الباحثون لاحظ أن التدليك تناقص الالتهاب وكتلة العضلات التدمير، وهي تحسن التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ التحقق من حول محدد مناطق ألم في